冬天去东北旅游必备哪些？东北冬季旅游实用攻略

     冬季到了，很多人都准备去东北游玩看雪，不过东北地区气候比较冷、早晚温差比较大，但也并没有想象中的那么冷。我们冬天去东北旅游必备哪些呢？到东北旅游需要注意什么呢？出门在外，带好东西会省事很多，重庆中国青年旅行社小编为大家细说东北冬季旅游实用攻略！从御寒、护肤、装备、滑雪知识到注意事项，一应俱全，一定让你放心出行。

　　冬天去东北旅游必备哪些？
　　1、鞋：专业的登山鞋或雪地鞋最好。鞋的防滑性一定要尽量好，因为路上会有冰坡，很滑很难走。
　　2、袜子：越厚越好。
　　3、雪套：如果你不想过于亲近雪，那么没有必要准备雪套。
　　如果你愿意尝试一下在雪地里摸爬滚打，那么一定要准备专业的雪套。因为路边的雪动辄就会有没膝深，雪套才能保证你的鞋里不进雪，否则，一旦鞋里进了雪，就会化掉然后结成冰，脚会受不了的。
　　4、裤子：以防水、不沾雪的面料为佳。不要过于担心冷的问题，游玩过程中会很热的。两条厚的保暖裤，外面加上一条防水面料的薄棉裤就可以了。
　　5、上衣：保暖内页+羊绒衫+抓绒衣+羽绒服，视个人体质和当天气温情况能减则减，否则会出很多汗。
　　6、围巾、口罩带着备用。完全不需要把脸蒙起来，如果觉得冷了就用手搓一搓，皮肤很快就会适应的。特别是戴眼镜的朋友，如果戴口罩哈气会影响视线。
　　7、手套：准备一双线手套、一双防水的滑雪手套。戴着滑雪手套照相很不方便，就用线手套，冷了再戴上滑雪手套。
　　8、帽子：一定要能护住耳朵的。
　　9、眼镜：近视的朋友最好戴隐形眼镜，不然身上热气蒸腾，一旦低头拿相机或整理围巾，镜片上很容易有哈气，而且由于气温低，哈气瞬间结成冰，很难擦。
　　10、登山杖：配备一下很有必要，如果没有也没关系，山上很多树枝随手拣来都可以做拐杖。
　　11、头灯或手电：有需要的话就准备一个，其实晚上雪乡的街道因为有白雪的映衬并不黑，月光强的时候还可以看书呢！
　　12、背包：尽量轻装，如果雇人背包，需要花费100元。
　　13、相机：低温下电池很容易放电，最好贴身存放，尽量保持相机和电池的温暖，并且多准备一套备用电池。

　　14、食品和饮料：路上要走5-6个小时，中间没有吃饭的地方，可以带一点儿巧克力之类的高热量食品，水一定要装在保温杯里。

　　冬季东北旅游如何护肤
　　为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以应每隔一段时间（一般2小时）就在暴露的皮肤上涂一次，切不可因为阴天不涂防晒霜，因为阴天时紫外线依然很强烈。

　　如果滑行中感觉冷风对脸部的刺激太厉害，可选择一个只露出双眼的头套，再加一个全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效阻止冷风对面部的侵入。以上物品建议您随身携带。

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　　冬季东北旅游滑雪常识
　　滑雪时间（一般两小时）指拿到雪具开始计算时间到交回雪具为止，切忌不要认为是从滑雪开始计时。如  超时费用自理。领到雪具后，先检查是否有损坏，如有损坏应马上调换，并且保管好雪具，否则照价赔偿。
　　滑雪时：A选择滑雪鞋尺寸合适，松紧适宜。B初学者请选择初级雪道练习，防止被撞。C预感要跌倒时，  要有意识的绷紧全身的肌肉，侧身向坡上摔，不要向前、后，尤其不要向下坡翻滚。  如何选择滑雪镜：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜 对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口。
　　滑雪时把自己的鞋子放在租好的鞋筐里，然后寄存在总台。保管好雪鞋、雪杖、雪板等物品，不要将雪具交给陌生人，以免发生漏记、损坏、丢失现象。滑雪时不要穿价格比较昂贵的服饰，以免不慎将衣服划破。

　　冬季属于滑雪旺季，滑雪场的游客也比较多，滑雪时要格外注意保持自己与其它人的距离，一旦发现前行道路中有人或其它障碍物，可将自己的雪橇板前部交叉，呈八字状，以此来减慢速度，及时停止。通常情况下，在雪面上，从开始做这个动作到最后停止，游客还会在雪面上滑行3到5米才能最后站稳，游客应有必要的距离估计。如不幸与他人撞在一起，要注意保护自己的头部、脸部和膝盖部位。

　　冬季东北旅游注意事项
　　1、备用药品。冬季寒冷易感冒，出门旅游要备感冒药片等治疗伤风感冒的药品。另外需备黄连素等止泄药品以及防干燥口干的夏桑菊等清热冲剂。还有氟派酸、创可帖、晕车药等也是必不可少的。
　　2、墨镜是必不可少的东西，这里的积雪较多，雪地对光线强烈的反射会导致眼睛不舒服。出门需戴墨镜，以保护眼睛。另外可自备些保暖瓶、润肤霜、润唇膏等小物品。
　　3、照相机的保暖：电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易“放电”，相机“失灵”，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机收在外衣里面“保暖”，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。
　　4、在雪乡有雪套可以卖，元旦时10块钱左右，春节估计要上涨。
　　5、最好携带保温水壶，在雪地里喝点热水那是相当地奢侈。
　　6、零食要适量多带些，在出发前准备好，最好携带高热量的食品。
　　7、穿着衣物一定要透气性强，否则活动后身体的汗气不易排出，极易感冒。

　　冬季东北旅游须知

　　饮食：东北地区因为气温低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。
　　护眼：如果是眼镜一族，最好选戴隐形。因为脸部的热气会布满你的镜片挡你的视野。太阳镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛防止太阳光刺伤眼睛。

　　预防感冒：冬季东北地区室内外温差很大，常常相差40多度左右（如室内22摄氏度，室外零下22摄氏度）所以外出时要穿好外套，戴好帽子、手套、围好围巾；进入室内、车内及就餐时就要解开外套衣扣、摘下帽子、手套，解下围巾。在户外活动，出了汗也不能马上解开衣服或摘下帽子吹冷风纳凉，要进客店室内或车内再摘掉帽子，把汗擦干。睡觉时，切不可敞开门窗。

      以上就是重庆中国青年旅行社小编带来的东北冬季旅游实用攻略，大家看了对于你冬季去东北旅游会有帮助吗？如果有帮助，可以搜藏一下本文，以备不时只需。