亚布力滑雪场滑赏游攻略

亚布力滑雪场简介

亚布力滑雪旅游度假区是国家AAAA级景区，位于尚志市亚布力镇东南20公里，距哈尔滨市197公里，距牡丹江市90公里，301国道支线直达景区。度假区由长白山脉张广才岭的三座山峰组成，即海拔1374.8米的主峰大锅盔山、海拔1100米的二锅盔山、海拔1000米的三锅盔山。

整个滑雪场处于群山环抱之中，林密雪厚，风景壮观。锅盔山主峰三锅盔已经辟为大型旅游滑雪场，大锅盔和二锅盔曾是第三届亚冬会赛道，现在是国家滑雪运动员的训练基地。 　　

无论从雪道的数量、长度、落差还是其他各项滑雪设施及综合服务水平来看，亚布力滑雪场都远远胜于国内的其他滑雪场，它无疑是中国最好的滑雪场。这里是开展竞技滑雪和旅游滑雪的最佳场地，曾于1996年成功举行了第三届亚冬会的全部雪上项目，这里还是中国企业家论坛年会的永久会址，被誉为“中国的达沃斯”。

亚布力滑雪场交通

公路：滑雪场距离哈尔滨至绥芬河的 301国道仅18公里，哈尔滨至亚布力镇的公路巴士车每天往返数次；另外从北京、沈阳、大连、哈尔滨等城市始发到牡丹江的列车均在亚布力站停靠。

自驾：车2个半小时左右即可到达

从哈尔滨火车站乘坐城际列车到亚布力镇。

从哈尔滨火车站对面龙运客运站乘坐旅游班车到亚布力镇，再换乘小巴到亚布力滑雪场。

从亚布力火车站乘小巴至亚布力滑雪场２０分钟左右。

从哈尔滨火车站乘坐豪华大巴至亚布力站３小时

亚布力滑雪场购物

在亚布力滑雪场阳光度假村装修豪华设施齐全的精品商场内，你可以得到真诚、愉悦的购物享受。这里不仅有最新流行时尚的国际品牌滑雪服装及装备，还有阳光度假村自己的Sun Mountain品牌服装、装备及众多纪念品，甚至你可以从这里带走亚布力最富盛名的亚布力烟（关东烟），给你的亚布力之旅增添更丰富的回忆和经历。

亚布力滑雪场阳光度假村，豪华的桑拿浴、室内游泳池和户外温水浴池是一个让你重获活力的绝佳场所，也可以躺在舒适的长沙发上，享受身边按摩师和修甲师的专业服务。亚布力阳光度假村提供的服务有：健身俱乐部、SPA温泉、户外浴池、卡拉OK厅、夜总会、富有异国情调的星吧、足底按摩、零售店等。

秋天是亚布力一年之中最美的季节。每年9月下旬的中国黑龙江森林“五花山”观赏节都在亚布力风车山庄拉开序幕，同时“追逐‘五花山’自驾车游龙江” 活动、“黑龙江秋季旅游摄影展”也同时在亚布力风车山庄正式启动。五花山观赏节创办于1999年，到现在已经成功举办了7届。

亚布力滑雪场文化地理

亚布力原名亚布洛尼，是俄语苹果园之意。1897年，中东铁路修建时，在此筑路的华工住在北面临时搭建的大棚里，所以那时此地还被称为北大棚。在此筑路的沙俄工头经常发现成片成片的苹果树，秋天结出累累的果实，于是，将此地用俄语命名为“亚布洛尼”，音译“亚布力”，这个名字一直沿用至今。抗日战争时期东北抗日联军及后来的小说《林海雪原》曾在这里留下了许多故事和传说。

亚布力滑雪场隶属于黑龙江省体育局，是我国目前最大的集接待滑雪旅游和滑雪运动员训练比赛的综合性滑雪场。国家极地科学考察办公室的冬季训练基地也设在这里，从1984年该基地设立至今，已接待了21批赴南极科学考察的人员进行冬训。

亚布力滑雪场自建场以来，先后承办了第五届、第七届、第十届全国冬季运动会，第四届亚洲少年高山滑雪锦标赛、第三届亚冬会等大型的国内和国际滑雪比赛以及数十次国内和省内的滑雪比赛。现有高山滑雪场地、自由式滑雪场地、跳台滑雪场地、单板场地、越野滑雪场地和冬季两项滑雪场地，其中前三个滑雪场地已通过国际雪联的认证并授予了证书。

亚布力滑雪场门票信息

亚布力滑雪场门票价格：10元，（滑雪费140元/2小时、280元/半天、380元/全天；租雪服70元/天、50元/半天；特聘滑雪教练180元/2人/2小时、220元/2人/半天、260元/2人/全天、240元/人/2小时、280元/人/半天、400元/人/全天）。1.2米以下儿童按门市价五折收费.

　　滑雪价格根据不同的雪道价格不同，如高级雪道，很多雪场是不具备的，对于初级滑雪者，价格最低可以达到60元。
　　初/中级雪道（2小时）：￥180
　　初/中级雪道（3小时）：￥240
　　初/中级雪道（半天）：￥300
　　初/中级雪道（1天）：￥480
　　初/中级雪道（2天）：￥900
　　初/中级雪道（3天）：￥1200
　　高山雪道（1天）：￥480
　　高山雪道（2天）：￥900

亚布力滑雪场滑雪小贴士

除了冬季滑雪，夏秋季节的亚布力也很适合休闲度假，夏天森林茂密，秋天层林尽染，尤其美丽，在这块空气清新的地方呆上十天半个月，打打高尔夫球、划划船、钓钓鱼，对健康会大有裨益。

1.初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中的那么轻，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重1斤。

2.穿鞋也很有讲究，得把外裤拎起后，使劲地把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下，放下外裤，如果你是租用那边的雪服，他们特制的裤边搭扣还可以把雪鞋围住，防止摔跤时进雪，穿好鞋后，站了起来，感觉像绑了石膏似的。接下来，还得踏上滑板，窍门是先前脚掌套住，后脚跟使劲地往后蹬，听到响亮的“啪” 一声后，说明你已经踏上滑板了。

3.穿着雪鞋，踏着雪板爬上山，很容易滑了下来，要想使自己不滑下，可以侧着身子走。另外，要想使自己站稳的话，得用内八字步。从开始滑雪直到停下来始终保持这种动作，在滑行中可以采用小八字、中八字、大八字的变换，来体会三种技术的不同。一开始可以先在缓坡上练习，体会内刃蹬踩的感觉，速度可由慢到快，弧度由大变小，尽可能对称。

4.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。

5.一般在雪场的右侧有一牵引索道，将游客从山下拉上山，上牵引时不要用手抓住牵引钩，牵引钩应该夹在两腿中间，利用牵引索道把人拖上山借助的是腿部的力量，而不是上身的。

6.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。

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