去稻城亚丁旅游需要注意些什么事情？

       去稻城亚丁旅游需要注意些什么事情？由于稻城亚丁的海拔比较高，所以去稻城亚丁旅游很多人都会出现不同程度的高原反应、同时在旅游的路线及人生安全等方面还应该注意些什么问题呢？哪些问题是我们在去稻城亚丁要需要注意的。
       一、时间非常紧，我如何选择稻城旅游路线?
       对于时间较紧张的，让旅行社来安排您的稻城之行是个明智的选择，您不必去收集资料、筛选资料、安排选择线路、考虑餐饮、考虑住宿等诸多琐事，您可将您的想法告诉重庆青年旅行社客服，客服会根据您的要求推荐给您具体的特色亚丁风景区旅游线路，或您也可选择参加旅行社成行团队或单独组团进藏旅游，或者一些比较有个性的特种旅游，如：徒步、或野营、挑战自我。
就气温来说，稻城的气温非常适合人类活动，特别是旅游。夏天，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上会在十度左右;冬季白天在十几度左右，晚上在零下十几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。
       二、感冒为什么不能去稻城 ?在稻城感冒怎么办?
       感冒患者由于自身身体机能被破坏，抵抗力及免疫力减弱，同时因为生病又增加自身的抵抗能力负荷，这样一来，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，这是一种特别危险的高原疾病，如果不及时治疗，则很容易有生命危险。所以，得了感冒的游客，如果要到稻城旅游，一定要将感冒治好后才进，不能带感冒病菌进稻城。
在景区感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可，而且，当地的医生治疗感冒都有一定的经验。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
       三、进稻城身体有何要求?哪些病人不宜进稻城?是否要体检吗?需要锻炼身体吗?
       进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏区，因此，对于有严重的高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏区。到藏区一般不需体检，没有以上几种严重疾病的人都能去稻城。建议进藏前不要刻意的锻炼身体，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在稻城心脏的负担，反而容易引起高原反应。
       四、如何避免或减轻高原反应?
       绝大部分人到稻城是没有高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸，但作用不是特明显，一般认为都是自我安慰的精神疗法，与保持良好的心态效果雷同。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-4天。
       五、到达稻城后有高原反应我怎么办?
       沿途县城和稻城均有医院或卫生院，亚丁有轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的也可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，比如出现：肺水肿、浮肿、重感冒等症状，一旦出现这些重度高原反应现象，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。