7月出游四姑娘山 夏季花海正当时

四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，人称“蜀山皇后”。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5279米、5038米。重庆旅行社邀您7月出游四姑娘山，夏季花海正当好时节！

巴郎山－－日隆镇

常常有人对我说，四姑娘山的夏季是人世间绝无仅有的美景，于是，我常常在想，到底是怎样的美景才能去吸引着大家一次又一次的提及这里，正好，在这个川西高原花开的季节，朋友相邀，准备行李，出发四姑娘山。

四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙，相传为四位美丽善良的姑娘，为了消灭杀害父母和残害村民的恶魔墨尔多拉，保护人民难得的和平与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。

一早我们一行人自驾出发，出发并不是很早。从成都到四姑娘山，走映秀—卧龙线的话，仅仅需要五个小时就足够了。有一半的时间开出了越野车的感觉，随着路途越来越陡峭，缓缓地沿着山爬升，不知不觉我们已到了4000海拔。

开车的小游师傅是一个典型的29岁的嘉绒藏族小伙子，性格开朗，话题很多，也很友善。进山的路崎岖不平，颠簸不止（地震后遗），小游同学就不停的给我们讲，什么时候涵洞被泥石流掩埋了，什么时候掉下一砣大石头又砸到了谁，气氛开始紧张，我的心一下子就提到了嗓子眼，非常注意周围地质的变化，见我这样小游同学又聊起了别的，一路翻江倒海，很是艰辛，20多公里的路程居然开了一个多小时。游同学还算一个牛人，只要能入眼的东西都能说出个一二三，甚至四五六。穿梭在云雾里的巴郎山上，一个接一个的惊喜，使我们没有了倦意。

地势逐渐变得平缓，白云在天空急速地掠过，眼前的景色便是明暗交替辉印在眼前。山上的牛羊渐渐多了起来，我们也逐渐贴近了栖息在山中宁谧的小镇。

日隆镇，一个很小，很可爱的小镇，依山而建，游客不多，显得比较闲静，藏味却特别浓，每个建筑的顶上都有四个尖尖的角，据说这是代表着东南西北的四方神灵，能保佑平安，祈福吉祥。

四姑娘山的三个沟（长坪沟、海子沟、双桥沟）内部都没有住宿，沟外住宿主要集中在日隆镇上，一般非节假日，住宿都不会太贵，很大众化，有青年旅馆，也有一般的民宿客栈。

如果打算到长坪沟或海子沟徒步骑马的首选推荐住在长坪村口的天晴客栈，在微博上很有名气，是一个重庆的朋友重点推荐的一家客栈。
以《走吧，西藏》作者天晴的名义开设的一家客栈，是一家新开业的新店，房间都很新，设备齐全，而且最重要的一项，里面的阿姨做的饭菜贼好吃。客房价格也很实惠，建议住特价房，特价标准间一晚的价格，也就比青年客栈的床位房要贵一点点而已，房间在地下那层，但是环境一点也不差。掌柜老板凳，人很好，对于我这样的新手，在计划行程前的那段日子，一切提问都很热情的回答，典型的重庆人那种耿直性格。当然，有机会的话还能遇到在店的天晴美女。

天晴客栈的建筑风格与周边的嘉绒藏民居的风格还是有所差别的，三层的小房子，有一层是在地下，性价比很高，只是天晴这里只有大床房或标准双人房。

长坪村海拔约3200米，基本上是没有高原反应的，长坪村口，都是新建的民居，清一色的改建为客栈。建筑风格均为典型的嘉绒藏式民居，简单却不单调。由于来的时间是淡季，诺大的一条街也不见几个游客几台车，有种包场的感觉。

长坪村对面的山头，仔细看可见满山的杜鹃花，不得不说绿化真的是太好了，整个世界非常美丽。

很快就到夜晚，正巧村里面在举行藏式婚礼，热热闹闹的一群人载歌载舞，在四姑娘山脚下的大多是嘉绒藏族，这里的男人女人因为这方水土的关系，五官轮廓非常漂亮，载歌载舞，热热闹闹的大家一起欢笑，一起闹。

篝火点起来，歌儿唱起来，这样的时光总是美丽而又浪漫的，天黑了，小镇还是热热闹闹，与星空入眠，好时光这样才好。

【贴士】
交通：走公路进入四姑娘山大约有四条路线：
第一：是从成都经映秀到卧龙然后翻越巴朗山下到日隆镇，这段路的特色是要经历一段二十公里长，路况可比美通麦天险的S303映秀至耿达乡段，后面翻越巴朗山垭口的时候，人品好的话可以看到美丽的巴朗山云海。

第二：是从成都经雅安、芦山、宝兴再翻夹金山，下到小金的达维镇，也就是当年红一方面军与红四方面军会师的地点，离日隆也就不远了。420芦山地震后，这一路的路况不好走，而且这一线比从成都翻巴朗山那段要绕远很多很多。

第三：是从川西方向经丹巴到小金县城后，走S303到达日隆，这一路的特色是沿路可以欣赏到大渡河上游小金川的奔腾气势，而且路况较好，适合走川西后回程的朋友。

第四：是最安全也风景最美的一段路线，只是路程有点远，不是一般的绕远，适合自驾又有时候，又打算多走几个点的朋友。从成都出发，走成汶高速到汶川，下高速后走G317经理县、马尔康转S210到小金县城，再到日隆；还可以经马尔康、金川、丹巴然后重复第三条线路。

长坪沟－－木骡子

七点起床准备徒步长坪沟要带的行装，早上的天气不是太好，有点小雨跟大雾，阿姨说如果进沟后下大雨，将会非常狼狈，提醒我们应该要晚点再出发，或者可以改去双桥沟，那边沟内全程都可以坐游览车。

刚从牛背山下来的我们，偏不信邪，相信自己的人品，于是吃完早餐，准备好干粮，冒着小雨就出发，目的地长坪沟，至少得徒步到上干海子。天晴客栈走下去就是长坪沟的票务中心，进沟门票50，车费20，观光车只能把我们拉到喇嘛寺，后面就得全靠腿了。

刚刚出门时还大雾并下着小雨滴，当我们刚下观光车，云雾当即散开，二峰、三峰都露出来了，后面蓝蓝的天也渐渐露出来，人品这东西啊，哈哈。走进售票处，基本上都不用排队，搞定之后，开始出发吧。

或许是下过雨之后的天空份外美丽，从喇嘛寺开始，整个天色蓝得过分，远处是白雪皑皑的雪山，近处青山绿水，谁说这个季节的四姑娘山不美丽，一张张照片不就证实着这里一年四季，皆有风情。

过了喇嘛寺分两条路，一条是木栈道，一条是马道。没走多远就可以看见溪流，水流清澈见底，河水潺潺流过，四周绿树成荫，这些来自雪山的水都是从虫虫瀑布流淌下来的。

这时候在我心目中，四姑娘山是我们四川数一数二的景点，如果说九寨沟是展现水的柔美，海子的丰富的色彩，那么四姑娘山就是展现了山的俊美，那茂密的森林。

山谷流淌的小溪，远处若影若现的四峰，近看耀眼夺目的峰顶，由积雪和嶙峋的石头构成，直指蓝天，你会觉得自己非常的渺小。

沿着木栈道向前，穿过树荫，呼吸着新鲜空气，再往前走不远，就到了主要景点之一的枯树滩，据说熊猫就是在这里被发现的哟。枯树滩的正前方也就是四姑娘山。

在大家印象都被枯树滩吸引着的时候，路边的杜鹃花到是引起我的兴趣，这些高山杜鹃是平原地区看不见的，有幸在花季来此到访，真是人生一大幸事。

高山大自然清新的空气混杂着牦牛粪、马粪气味，淡淡的杜鹃花香撒播在空中，闻着清新舒畅，那一切都是那么原始，躺着真想在此舒舒服服的睡一觉。

无论是含苞怒放，还是随意的绽放，这些对着雪山、对着草地绽放的花朵，始终是最美丽的存在。

要说最爱的姿态，还是这些偏淡粉色而又害羞诱人的花朵，迎着高原上凌厉的寒风肆意展现着青春的美丽。

走近四姑娘山，我用眼睛和心感受了她的灵秀与俊俏，我们流连于丰茂的水草，痴迷于斑斓的草甸。这里有名树使其珍贵，有牛羊更为田园。

名虽为沟，实则开阔，或疾行或雀跃，或席地或徜徉，人生惬意事，莫过入此景！

四姑娘山很常见的一种蓝色的小花，当地人叫它虫草花，我也不知道它的真名，就姑且叫它虫草花吧。

古木参天，绿荫夹道，山间的溪流是森林的奏鸣曲，沁人心脾。在维护栈道的工作人员辛苦下才有了这些景色，人类与自然和平共处的方式，这样才是正确的吧。

栈道走完道路就变得有意思，泥泞的林荫小道、独木桥、岩石、溪流。深入大自然，整个身体和灵魂都仿佛得到洗礼。

我爱着这个季节的美景，道路两旁随时可见的野花都是肆意绽放，绽放出来的美丽，牢牢抓住人们的眼球。

紫外线很强，但里面的树木都长得很浓郁，花儿开得非常娇艳。

虽然太阳很大，但感觉一点都不热，有清泉石上流，小桥流水人家，嘿嘿，也有古道西风瘦马！越深入景区，越感觉到山涧空气的清新，视野越来越开阔，幺妹也离我们越来越近。

道路两旁时不时都会有地图出现，完全不用担心迷路，尽管这样，其实只要顺着大路前行，都会没有问题的啦。

继续前行，婆缪山终于出现在眼前，这种至今无人登顶的山峰，在云端份外耀眼，蓝天之下，若隐若现。

真正切切实实看见它的容颜，才被大自然的鬼斧神刀给惊吓到，那些还未融化的白雪是山峰上仅有的颜色，被岩石包裹着的，应该是怎样一颗宽阔的心灵呀。

喜欢大片的绿色，去感受树的艺术，如果云知道，当轻盈到逐渐深重的脚步踏过了峡谷、小溪、森林，圣洁的雪山不经意却又反复地掠过我的身旁，当我以为路的尽头还是尽头，而你就这样出现了。

木骡子，这是四姑娘山的背面，站在这里，群山的巍峨深深震撼了我。天工造物之神奇，让人心生敬畏。

从来不知道，天原来可以这么蓝，每一片云彩仿佛都是上帝用笔在这蓝色画卷上涂抹的一笔，自然而然，独一无二的美。

高山草场，途中到处都是开满花朵的草坪，四处绽放着青春的魅力，一点不留痕迹的肆意挥洒活着的印记。

长坪沟主要是徒步到大本营，草甸，一块大草地，远远的看见一座小木屋，便停下来，打算在此休息休息。

走进之后，反而闻到美食的气息，对的，这就是大家口口声声相传的烤羊肉串，来自舌尖上的四姑娘山，这么诱人，怎么能不赶紧大快朵颐啦。

吃完美食，歇歇脚，心里真心决定打道回府，倒真没想到这里就是长坪沟的最深处，大概是美景大多，连自己都不知道自己在哪儿，直到面对一大片花海才醒过来。或许这才是真正的世外桃源，远离大城市的污染，独享一处宁静，在群山之下，花海之中，建一座小木屋，听日出日落。

返程路上，再度回收枯树滩，才看出在一片碧绿中，枯黄的颜色是有多么耀眼，无论何时，总是要回归本心，坚持自己才行。

四姑娘山的植被非常丰富，看着这些森林里的各种植物，我都觉得回到了宫崎骏的动漫里面，夜深人静的时候，不知道龙猫是不是忽然就出现在这山里呢。

有人说，旅行不过是从自己腻烦了的地方去到别人腻烦了的地方。但我却相信，世界那么大，任何一段旅程，每一次的出行，都是一场际遇。

会遇见怎样的旅伴，相遇怎样的故事，收获怎样的心情，都是未知，而即使有残缺或不完美，在未来的回忆中，它都会美的出奇，返程已是下午，回首雪山草地，美景正当时，依依不舍的，是路上这份心情。

【贴士】
1、门票80元，观光车70元，全程30多公里，开到尽头之后往下游。全程至少花3个半小时。风景很棒，对于未见过高原风景的人来说，会很有吸引力。
2、如果要露营，都必须找当地向导带领，并且在《四姑娘山管理局户外活动管理中心》交身份证备注一下。往返客车20元/人。门票：150元/人（露营的门票上有名字跟身份证号码）   
3、马匹：从景区门口一直坐到长坪沟，貌似是400元/匹。也有只坐其中一段路程的，具体价格跟马夫谈。我们团队人员都没坐过所有不知道具体价格。

双桥沟

在天晴客栈休整一夜之后，爬起来，又开始新的旅途，这一次，我们即将前往双桥沟，我满怀憧憬，恋着这一路清香，与之前也是一样的，买票进门，双桥沟门票旺季的时候80元/人，淡季50元/人，坐车半天就可以游览完毕哟。

一路前行，美丽的藏族导游很仔细的给我们讲解各景点的看点和由来。我这人看到美丽的事物就没了自控力，一路上都激动不已，左顾右盼，恨不得多长几只眼睛把美景尽收。

双桥沟全长34.8公里，面积约216.6平方公里，景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，也许是四姑娘山最美丽的沟。

由于观光车有规定，只能到指定地点拍照，第一段景点杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景只能走马观花，听导游海阔天空神侃；中段撵鱼坝，主要有人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点，这一段倒也留下了一些摸不掉的印象。

抵达人参果坪，入眼的绿色，非常美丽，走过人参果坪的札道，直接乘坐观光车到达海边3950米的最高峰。景区司机驾驶技术一流在弯到上驰骋，车上有专门介绍景区的导游录像，有高反的同学这个时候一定要保持安静，看见再壮观的景色也要平静。

导游介绍说双桥沟有很多山峰一直是登山爱好者想往的登山圣地，走近四姑娘山，我用眼睛和心感受了她的灵秀与俊俏。

无不令人留恋忘返，如果说巴朗山以植物风景见长，海子沟以秀水见长，长坪沟以民风民情见长，那么，双桥沟则是兼备了各家之长聚于一体。

远看群峰气势雄健，枯树虬枝盘绕；近看流水缓若微澜，疾如悬瀑，时而流淌于沙砾之中，时而出没于杂草之内。有诗赞道：“山造奇绝树造景，水写晴空云写情。落霞含烟千里路，不见风雪夜归人”。

跟着导游走了一会儿，抵达布达拉峰，双桥沟是唯一不用骑马就可以游览的沟，景区观光车可直达最深处的红杉林景区，在它最深处是红杉林景区，站在这里可以环视马蹄型的群山。

在双桥沟内是看不到4座四姑娘山峰的，但是是三条观光沟设施最完善，景点开发最成熟的，不过千万不要这样就忽视双桥沟的存在，雄伟的布达拉峰，因为长得跟布达拉宫形象差不多，非常值得看的。
巍峨的山峰还是依然会耸立在天地间，美丽依旧。我想，所谓旅行，大概就是我们用自己的眼，去记录下这无尽自然中隽永的一瞬。然后再用一生的时间，去回忆这刹那芳华。

继续向前行，终于抵达盆景滩，要说双桥沟中最不能错过的景致，肯定是在这里了，走在都是被群山包围的山路上突然遇见一汪池水，就如同遇见一个世外桃源，隔开所有的烦恼，张开嘴把所有情绪吼出来，除了鸟鸣，群山之中谁也不能打扰你。

我们是幸运的孩子，才能遇见这么美丽的天气，雪山包围着河谷，平坦的草地通往金刚的身体，清澈而寒冷的流水缓缓的流下，逝去的生命留下不败的痕迹，长眠于这凄美的画卷，也许是最好的归宿，在此感叹生命的短暂，真想坐在树下，泡一壶清茶，安静的思考人生的意义。中国大好河山无数，数纯洁明净的，还要去藏区找。有幸，此时我们就置身双桥沟中，比起至美虽然缺一鉴大湖，但还有一道小小冰河弥补，宁静而灵动，不再他求。

那些散落在天涯的花儿开放在草地上，他们还好吗，他们在哪里啊，唱着一首这样悠闲的歌儿向前行。

高山牧场，牛儿悠闲的走在草原之上，蓝色的天空，绿色的草甸，小河、栈道、树林，与长坪沟不一样的是一片辽阔，风吹草低见牛羊，这才是真正的香格里拉。

随便坐一段枯木，或躺一席草，神清气爽，暖意洋洋。回顾往昔，青春意气，年少糗事，生离死别，半生唏嘘，谈笑间化为缕缕从容。也许我无法长久拥有这片阳光，但这片阳光一定会永远占据我内心的一角。

此坝是两山间一片开阔草滩，约有二十公顷，两岸是挺拔峻奇的山峦，峰峦下是一条流泉飞瀑。坝中一条蜿蜒的溪水潺潺流淌，

各色野花点缀着大片草地。溪水中产一种无磷鱼，游弋于水草下，伸手可及，如用衣服或网袋堵住一出处，枝条击水吆喝，那鱼儿被撵进袋中，该地因此得名。我们去的时候没有看见多少的鱼儿，估计时间不巧吧。

旁边有当地村民卖的牦牛奶、烤牦牛肉、烤松茸。牦牛奶就不说了，肯定是有股膻味，牦牛肉还不错，一元一串肉质很紧实，来了5串。
特别的就是松茸了，其实跟蘑菇差不多了，口感还没有蘑菇好，主要就是纯天然，野生的在高海拔地区才有，没有污染，关键是还可以坐在这里吃，之所以价钱高都是出口到日本和韩国了，小日本就是会吃啊。新鲜的都要25元一斤，我买了一串5元，上面只有三个。但是味道好到爆啊。

顺着栈道一直走着，沿路拍摄了很多美丽的景色，冰川、雪山离我们是如此的近，很激动，拿起相机就是一阵狂拍，草地上的花儿在岩石上绽放出来，朵朵诱人，装点出整个夏季的凉爽。

遇见一只在阳光下慵懒睡着的藏山猪，爬在绿色草坪上悠闲的过着生活，这样的生活才是最悠闲，最快乐的生活吧。

旅途虽然艰辛，但是收获了美景。此时真正体会到了天堂与地狱的距离，原来是这么的近。我的眼睛我的心都在天堂里徘徊。

上了小路，爬上顶峰，俯瞰整个日隆镇，群山之上，你才觉得自己有多渺小，微风吹过，空气中带着淡淡花香，青草味道弥漫整个山顶，这个季节，才是最美的四姑娘山。马儿悠闲的吃着青草，阳光照在身上，牛羊成群，仿佛让你进入世外桃源的境地。日光倾城，最美的风景不过就是在山顶微风吹过的一瞬间啊。

返程下山，回望白塔，青山草甸上，闪闪发光，出景区已经是下午4点半了，在等车来接我们，看见门口一个偌大的透明的观景平台，全是玻璃做的，下面就是从双沟桥里流出来的山泉水，水流很急，跨度很大很高，走在上面心里还是有点障碍的。就算这样，也是觉得非常好的，前往日隆休息，期待下一次的旅行。
【贴士】
旅行季节：每年的6、7两个月，这段时间满山鲜花盛开，繁花似锦，还可以可以下到沟中感受雪山之水的清凉，而到了10月满山红叶（一种灌木从），非常美丽，这两个时间段是最佳时间，不过我们时间两不靠。我们是九月初去，9月1日问冰石酒吧（兼营客栈）老板还有没有花，他说花事已近尾声，还剩龙胆花。秋意渐生，雨季已过，天气转为干燥，即使下雨也是阵雨、不会象城市阴雨绵绵（最近厦门下雨跟天上神仙倒水似的），听了总算欣慰些，花就等着海子沟高处再寻觅吧。

气候：典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上繁星满天。景区5－10月白天气温不算低，长袖T恤外加防风挡雨的外套即可。但其海拔多在3000米以上日照强烈，要注意防寒防晒，因为海拔变化和山势阻挡，该地区的天气变化极大。夜间露营需要租用能耐受零下10度的帐篷。

装备：羊绒衫、毛衣，冲锋衣裤，手套，登山鞋，提前准备高原反应药，防晒霜，唇膏，太阳镜，帽子。因为沟里泥泞、容易湿脚，要随身多带几双袜子替换，这个在亚丁有很深的体会。冲锋衣防寒之余又当雨衣，还可以防树枝刮擦。据说手套也是必备的，因为需要骑马，缰绳把手磨疼了，手套这个时候就是很管用的，（感觉跟华山白手套的作用一样、摸抓铁索防锈），这样的话买副劳动手套就可以了吧，还有驴友建议骑马骑累之后徒步用登山杖可以减轻负担，以防引起过于激动的高原反应。
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