5月去西藏旅游怎么样？五一去西藏旅游线路

　　五月是春天末尾，万物早已复苏，一切已是生机勃勃的模样。5月去西藏旅游怎么样？5月是西藏旅游旺季的开始，很多人都有去西藏旅游的想法，如果十一去，错过了最佳的旅游季节。五一去西藏旅游是最好的选择了，由于西藏和内地不论是环境还是人文差距都比较大，去之前一定要做好准备工作。

　　西藏5月份天气：最高气温25℃，最低气温6℃，以多云为主，有微风，适合出行！

　　西藏海拔高，空气稀薄，含氧量较少，太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大。西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5月～10月为最佳季节，气温适宜，一般在9℃～28℃。夏天：白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右；冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。西藏旅游的适宜季节和时间一般认为以四月份中旬至十月底较好。

　　五月去西藏旅游穿衣指南：

　　外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。

　　外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。

　　内衣裤：棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

　　鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

　　西藏的夏天，与春天相比，其特点春季时节风多，夏季时节雨多——当然多数是夜雨（甚至可以说西藏的雨多数是在夜间偷偷的下）。所以穿衣方面，一方面要防晒，另一方面要防雨。太阳出来的时候，穿得少了，晒得疼；雨天的时候，太阳不在，穿得少了会冷。所以，穿衣厚度上，建议冲锋衣（防雨）、运动裤加秋衣即可，裤子方面单裤即可，勿需秋裤（如果是怕冷体质，建议带薄毛衣、秋裤，以备不时之需），但要是打算在珠峰、纳木措这些住宿比较简陋的地方过夜的话，因为早上起来时气温较低，恐怕会着凉，建议带较厚实的毛衣。着重要强调的是，夏季太阳毒，注意做好防晒工作。

　　5月去西藏旅游注意事项：

　　装备要求：五一去西藏旅游虽然拉萨的气温已经不低了但是有些更高还不的地方还是挺冷的所以要带上羽绒服。围巾也是要带的在山口和珠峰风很大，如果不想带可以去八角街买一条，很便宜。还有一些常用的例如遮阳帽，太阳镜，护肤品和洗浴用品也都要带。去西藏必备的就是抗高原反应药品，例如红景天、高原安等。不过不要害怕高原反应，要有个平和的心态！

　　进藏方式：中国青年旅行社建议选择火车进藏。沿途景致很好，还会遇到很多驴友，交流一下功课，绝对受益匪浅。重要的是，还会让身体有个适应高反的过程。火车卧铺车厢里，每个铺位都有供氧口，如果身体实在受不了，可以找乘务员要吸氧管，接到供氧口就可以了。不过如果能顶得住，还是靠自身去调节较好。可可西里、格尔木、错那胡是沿途较大的景点，没人会提醒你什么时候到，要提高警惕、时刻观察。

　　身体要求：严重高血压、心脏病、糖尿病、哮喘病、支气管扩张、肺气钟、肺结核患者不适宜去西藏旅游，进入西藏前应充分休息，保持良好的身体状况，不要带着严重的感冒入藏。

　　高原反应：部分低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整，如呼吸频率加快以加大氧气摄入量，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异，大多数客人只要经过短时休息便会适应。

　　西藏主要城市及景点海拔高度：

　　拉萨 3650米 日喀则 3836米 林芝 2900米 那曲 4500米 江孜 4040米 羊八井 4200米 纳木错 4718米 格尔木 2829米 八一镇 2850米 羊卓雍措 4441米。

　　5月去西藏旅游线路安排：

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