重庆去云南香格里拉旅游攻略

香格里拉简介

说香格里拉是天堂，因为这里是“心中的日月”，那些田园牧歌、高山草甸、冰川雪山，会是你来的理由；而那些如同星星般散落在峡谷和草甸间的人们，或许会成为你留下来的原因。从香格里拉出发，在峡谷、山林与河谷中留下自己青春的汗水，是以梦为马诗酒年华最好的选择。

香格里拉特色

1、 品一口浓浓酥油茶：酥油茶是藏族人日常生活不可缺少的必需品，初次喝的人或许不太习惯，但既然来到这里，记得一定要尝尝它的味道。或许喝过几次后，那种浓浓的醇香会让你回味很久。

2、 心灵之旅，梅里雪山朝圣：梅里雪山一直是藏族人民心中的圣山，每年都有无数人不远万里前来朝拜。当你看到雪山的刹那，你一定会被它的壮美所震撼。

3、 香格里拉的徒步穿越：香格里拉的美无法用语言去形容，只能用心去感受，用眼睛去看，用脚步去寻找。来到这里，怎能不进行一次徒步穿越，或到雨崩，或到梅里，在那片片花海中迷醉，在苍茫的草原上自由狂奔，在那些隐匿山谷中寻找心中的世外桃源。

香格里拉最佳旅游时间

5－7月的春末夏初和9－10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。除开节庆的缘故不说，这段时间的气温和天气情况都是最合适出行的，5-6月是观看杜鹃花、牦牛和高山草甸的时期，7月是虎跳峡最为宏伟壮观的适合，9-10月则是看狼毒花及秋景的适合。但是这两个季节温差也较大，需要多带衣物注意保暖。11月：初雪，色彩较单一，天气较冷。12月：主要为雪景，可以看黑颈鹤。

香格里拉实用信息

1、 语言：迪庆地区主要以云南话和藏语为主，古城内的人大多会说普通话，沟通上都不会有太大问题。在一些偏远的藏族山区，有些老人和小孩只会说藏语，不会讲汉语。

2、 宗教：近百年来，香格里拉除了盛行藏传佛教外，东巴教、儒教、道教、苯教、天主教、基督教、伊斯兰教在香格里拉并存；香格里拉人民继承了藏文化人与自然和谐的优良传统，摒弃了拒绝现代科技成果的旧观念，成为全国最富裕的藏区之一。

3、 消费：香格里拉住宿、交通和餐饮的消费水平都不是很高。古城内和飞来寺的客栈住宿费用相对会高些，其他地方的住宿都比较便宜。一般70元左右的房间就很好了。

4、 网络：香格里拉古城内的客栈、酒店大多都可提供免费上网服务。另外，在新城的沿街也有一些网吧可以上网。

香格里拉高原反应和防护

1、香格里拉海拔3300多米，一些人可能会有一点高原反应，不过一般不会严重。如果要去海拔4000米以上的雪山垭口，最好多做一些防护措施。

2、去高原之前可服用一些缓解高原反应的药品，如红景天、高原安、西洋参含片等。

3、初到高原地区，最好不要疾速行走，更不能奔跑或做体力劳动。建议多吃蔬菜、水果等富有维他命的食品，不可暴饮暴食，也不要饮酒和吸烟。适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

4、一旦产生高原反应，不要一开始就吸氧，要尽量靠自身适应，因为吸氧的依赖性非常强，有可能就再也离不开氧气瓶了。

5、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。

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